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任何人都能够坚持：六个成功的故事
故事一：五分钟整理
### 内容与目标：
习惯内容：每天早上从七点开始，花 15 分钟整理。
目标：三个月后，在整齐清洁的家与办公室中过舒适的生活。
三年后：提高工作效率，提升工作成果，产生自信。
反抗期的对策：
以婴儿学步开始：
每天花 5 分钟整理。
虽然没有确定固定时段，不过选择早上整理比较好。
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hulk
6年前 (2018-08-18)
今天继续第三章的内容：
十二个 “持续开关”，让你远离失败
配合“持续开关”的诀窍，灵活运用开关
“持续开关”的目的在于提升动力，建立持续行动的机制。
糖果型开关（快感）
奖励 – 通过奖励的力量突破眼前的困难
被称赞 – 塑造被称赞的气氛以提升干劲
游戏 – 以游戏提升自己的热情
理想目标 &#……继续阅读 »
hulk
6年前 (2018-08-17)
此次距离上次更新已经时隔四个月了，今天再次启程，没什么好解释了。赶紧上车，因为真的是这段时间发生了太多的事情了。作为三分钟热度宗师级选手，再次研读《坚持，一种可以养成的习惯》，并且通过践行书中理论，希望能养成坚持这个习惯。下面看看第二章的内容：
顺利培养习惯的三个阶段
“习惯之旅”的三个阶段与对策
阶段一 反抗期【第 1 天……继续阅读 »
hulk
6年前 (2018-08-16)
终于回来啦，也就意味着现在有电脑可以使用，哈哈，效率可以提升了。现在还有两小时，想到的第一件事就是写完文章去遛狗。哈哈
本书第一章标题为为什么你不能坚持？非常吸引人，作为一个三分钟热度高手，在没看本书之前，我认为不能坚持是我太弱了，看完书后才知道原来是我太强了。下面我将为大家详细说明第一章的主要内容：
为什么你不能坚持？
一、人生命运迥然不同的两个……继续阅读 »
hulk
6年前 (2018-04-20)
依然是一篇凑字数的文章，但质量已经开始在提升了。
熟悉我的人都知道我脾气火爆。常常生气，但实际上我只生自己的气。我几乎不生他人的气，原因就是我不想为他人错误买单。
你总会遇上各种各样的傻逼
在中国，我们不可避免的要与各种各样的人打交道。那么，你就必然会遇上各种各样的傻逼，他们会试图用各种你无法理解的方式，试图击败你。
各种傻逼的错误，总有人要买单
他们会……继续阅读 »
hulk
6年前 (2018-04-12)
脑子已经很迷糊了，今天非常累，想到哪写哪，想到什么写什么，我就是要坚持每天都写。
有人说婴儿是折翼的天使来到世间，所以每一个孩子都是哭着降生的。没有听说过谁是笑着出生的。人间远远不如天堂，这毋庸置疑。虽然大家都是哭着来的，但是有的天使很快就找到自己的翅膀，所以能够重新在人间翱翔，过上精彩的一生。但是大部分人，就如你我，还没有找到属于自己的翅膀。因此大多数……继续阅读 »
hulk
6年前 (2018-04-11)
依然和昨天情景一样电脑不在身边，经过昨天测试，发现 WordPress 和微信公众号助手并不支持 Markdown。今天就下载了一个手机 Markdown 编辑软件 MarkdownX 来检测编辑效果和凑凑字数。
念念不忘
条件依然艰苦，但文章必须坚持写下去。
必有回响
持续的写，必然会有反馈的声音。那是成长！
美好事物都是细水长流的
坚定认为，短平快是……继续阅读 »
hulk
6年前 (2018-04-10)
每天都会有各种事情发生，有好的有坏的。我们做计划总会规划长期，中期，短期。但实际上别说预料明年，你甚至都无法预料明天，极端点下一秒都是不能预测的。这并不是说我们就不用做计划，虽然计划赶不上变化，但是说好的坚持呢！只要人还活着，计划就有执行下去的可能。今天就写写我现在怎么坚持。
困境
手头没电脑，手机只有百分之十六的电，预计可以维持半小时。流量也所剩不多，……继续阅读 »
hulk
6年前 (2018-04-09)
第一章 为什么你不能坚持
人生命运迥然不同的两个上班族
如刷牙般轻松，这就是“习惯”
产生三分钟热度的“习惯引力”究竟是什么？
持续多久之后能够“习惯化”？
三个阶段就可以跃入“习惯的太空世界”
坚持下去就会出现奇迹
以“农民”的眼光，撒下习惯的种子
七十项习惯清单建立“年度计划”
“培养习惯之旅”的注意事项与指……继续阅读 »
hulk
6年前 (2018-04-08)
原本制定计划是每天起床第一件事，就是写一篇文章。但是小伙伴会发现，这几天的文章都是晚上发布。这当然不意味着我晚上才起床，或者我过得是美国时间。真相只有一个，那就是江郎才尽啊，白天屁都憋不出一个。一坐几小时，毫无思路，白白浪费时间，还耽误白天正常的工作生活。
最终不得以，只能把写作安排到晚上。就像学生时代一样，临近当天结束，也就是截止时间。效率突飞猛……继续阅读 »
hulk
6年前 (2018-04-07)
这两天被一篇文章在朋友圈刷屏《摩拜创始人套现15亿：你的同龄人，正在抛弃你》，然后联想着前一段时间的热文《时代抛弃你时，连一声再见都不会说》，这类热文之所以被大家传播，无非是说明大家都太焦虑了。说的难听点，我们中国人活得是真的太累了。大家无时无刻不处于焦虑之中，所以这类文章一出，就越发觉得焦虑了。但是我想说的是我们不一样。
我们处在最好的时代，每个……继续阅读 »
hulk
6年前 (2018-04-06)
作为一个拉风老年，我和身边的朋友们时常会对各种新接触到的玩意保持足够的好奇心，尤其是一些新的技能，会觉得：哇，这个太酷了我一定要学会；哇，那个好厉害，我也要学。然而最终结果会出现两极分化，一部分人又学会了他喜欢的新技能，但是还有一部分人则没能学会。通过对比分析两种结果，我发现学习一门新技能其实是有一些技巧的。掌握的人会持续学会更多的新技能。下面是学……继续阅读 »
hulk
6年前 (2018-04-05)
最近一篇更新已经是十天前了，没错，再一次只坚持几天就失败了。
现在有着丰富失败经验的我面临着两个选择：
总结经验教训，从失败中学习。让自己不再同一个地方跌倒两次。
彻底放弃。
毫无疑问，彻底放弃是不可能的，所以只能选择1。
一、简单回顾
针对自己的不良现状，决定通过坚持写作，亲朋好友共同监督的方式改进自我。结果在坚持了 4 天之后，就再一次陷入……继续阅读 »
hulk
6年前 (2018-04-04)
先回顾一下Markdown的全部语法，包括以下内容：图片、换行、强调、标题、断行、引用、链接、水平分区线。
昨天主要学习了以下几个语法：标题、强调、引用、链接、换行。选择先学这几个语法的核心原因就是，我个人认为，普通的写作会涉及到的也就这几个了，学会了足以对付平时写作。它们属于高频应用。
昨天没有举例支持Markdown语法的软件或网站，今天补充一下，国……继续阅读 »
hulk
6年前 (2018-03-24)
先说结论：输出能同时从数量和质量上提升输入。也就是说答案是肯定的。
再说这两天的感受，从决定开始写文章起，整个人就陷入了一种高效的学习工作状态。
产生这种现象的原因包括以下：
人作为社会性生物，对获取成就感有天然的喜好。而一篇自己都认为是shit的文章是无法给他带来成就感的，为了获取成就感，他就会自己逼迫自己去获取更多的养分，也就是更多更好的输入……继续阅读 »
hulk
6年前 (2018-03-24)
关于Markdown的绝大部分信息可以在Markdown-维基百科中找到。今天大致过了一遍，下面是简单的回顾：
Markdown是一种轻量级标记语言，创始人为约翰·格鲁伯。
最新版本1.0.1发行于2004年12月17日。也算是一个有历史的工具了。
Markdown的语法很少，包括如下几项：图片、换行、强调、标题、断行、引用、链接、水平分区线。真的……继续阅读 »
hulk
6年前 (2018-03-23)
5W1H：
何时：这一篇文章开始
何地：支持Markdown语法的编辑器
谁：自己
什么事：学习用Markdown语法写作
原因：Markdown易读易写，让作者更专注于写作，可以节约排版时间。最重要是觉得牛逼，够酷。酷这个理由就足够了。
怎样：通过Wiki了解Markdown的语法规则，Google搜索几篇Markdown语法的案例，然后对照着语……继续阅读 »
hulk
6年前 (2018-03-23)
时光飞逝，岁月如梭。
一天一晃就过去了。白天刚刚作出的新的承诺之一：每天早起，同时更新一篇文章，当天睡前更新一篇当日复盘文章。就差点无法完成了，因为直到五分钟前我都不知道今天晚上复盘改写什么主题 。不过既然答应了自己，面对亲朋好友的监督与督促，只能硬着头皮去写，去完成自己吹过的牛逼。
今天复盘的主题是：比内容更重要的是什么？为什么之前一直写不出一个……继续阅读 »
hulk
6年前 (2018-03-22)
5W1H：
何时：现在开始，即2018年3月22号起。
何地：主要在家，包括图书馆，咖啡馆，办公室等。
谁：自己，即博主李浩逍遥。
什么事：自我改进，打破原来工作生活压力大，学习进展不明显，陷入过度计划但执行能力差的怪圈。
原因：很长一段时间自己都处于这种状态：思想的巨人，行动的矮子。计划制定的看起来很完美，但实际执行过程中难度太大，毫无放松休息的……继续阅读 »
hulk
6年前 (2018-03-22)
